Tagarchief: rookstop programma

Het Gevaar van Tegenstrijdige Suggesties

Het zijn de tegenstrijdige suggesties die het grootste gevaar vormen en die er toe bijdragen dat het zo moeilijk is om te stoppen met roken. Bovendien is het één van de oorzaken waarom je uiteindelijk bent beginnen roken. We zullen … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Stoppen met roken tip : Ja, Je Hebt Een Verslaving!

Stoppen met roken tip :Wanneer je een bepaalde situatie wilt verbeteren of veranderen, ongeacht wat voor situatie of toestand het betreft, is het zeer belangrijk eerst goed te begrijpen en te beseffen in welke situatie of toestand je je bevindt. … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

M’n Laatste Sigaret, deel 4

Terwijl ik door de terminal van Budapest luchthaven liep, bedacht ik dat ik nu normaal al een sigaret had opgestoken. Ik moest lachen bij de gedachte. Ik zag het beeld van mezelf al voor me, zoekend naar mijn pakje sigaretten, … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Het Psychologische Aspect van Roken

Een ander fenomeen waar veel rokers vroeg of laat mee geconfronteerd worden, is het psychologisch aspect van het roken. Veel rokers komen op een bepaald moment tot het besef dat ze verslaafd zijn aan de nicotine en de sigaretten. Je … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | 1 reactie

Nicotinekauwgum en -plakkers zijn de slechtste manier om te stoppen

Nicotinekauwgom en -plakkers zijn wel het slechtste wat er bestaat om te stoppen met roken. Ik ben er zeker van dat je ondertussen al begrijpt waarom. Inderdaad, het ‘balloneffect’ blijft constant in stand gehouden, het hongerige, knagende gevoel in je … Lees verder

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , , | 2 Reacties

De fatale overtuigingen over het roken

Laten we eens gaan kijken naar de verschillende overtuigingen die je hebt opgebouwd over het roken. Laat ons eens gaan kijken naar al die illusies die je hebt gecreëerd over de jaren heen en welke dingen je hiermee allemaal bent … Lees verder

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , | 8 Reacties

Wat zou je missen als je zou stoppen met roken?

Op een zonnige septemberdag, zat ik aan de kust te lunchen met een collega in een klein stadje buiten Boston. We zaten op een gezellig terras met een prachtig zicht op de oceaan. Van zodra ik ging zitten stak ik … Lees verder

Geplaatst in Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels, Uncategorized | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen