Tagarchief: overtuigingen

Waarom Denk Je Dat Stoppen Met Roken Zo Moeilijk Is?

“Ik zal een enorme opoffering moeten doen om te kunnen stoppen.” Ik begrijp je gevoelens omtrent deze overtuiging. Ikzelf heb het gedurende jaren geloofd. Maar laat ons het eens bekijken van op een afstand. Laat ons de situatie eens nader … Lees verder →

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Waarom Durven Rokers Niet Verder In De Toekomst Te Kijken?

De meeste van onze beslissingen die we nemen, nemen we op korte termijn. Gaat dit ons genot bezorgen in de onmiddellijke toekomst? Gaat dit ons pijn besparen? Nochtans, vele zaken die ons op korte termijn plezier bezorgen, betekenen pijn op … Lees verder →

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Hoe Jij een Overtuigd Roker Bent Geworden

De meeste eerste ervaringen met sigaretten zijn gelijkaardig; het is een walgelijke ervaring. Alhoewel ik hier dadelijk dien aan toe te voegen dat ik verschillende mensen heb ontmoet die beweerden dat ze hun eerste sigaret echt lekker vonden. Meestal ging … Lees verder →

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden?

We hebben het er al even over gehad, maar wat zijn ontwenningsverschijnselen nu eigenlijk? Wel, laat me beginnen met je te vertellen wat ik dacht dat ontwenningsverschijnselen waren. Je kan dan nagaan of jij er ongeveer dezelfde gedachten op na … Lees verder →

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , | 1 reactie

Hersenspoeling door Farmaceutische Concerns

Door onzinnige reclames voor nicotinepleisters of -kauwgum durfde ik gedurende jaren niet te stoppen met roken – ze gaven een compleet verkeerde suggestie! Ik durfde er zelfs niet aan te denken. Ik was zodanig gehersenspoeld door soortgelijke berichten, dat ik, … Lees verder →

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , | 2 Reacties

Mijn sigaret is mijn beste vriend!

“ Ik zal mijn beste vriend, de sigaret, hard missen.” Als roker heb je je sigaretten de ganse dag bij je. Ze zijn er ’s morgens wanneer je opstaat, je kan er op rekenen gedurende de dag en je trouwe … Lees verder →

Geplaatst in Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Zonder sigaret gaat mijn eten niet meer smaken!

“Zonder sigaret gaat mijn eten niet meer smaken!” Deze illusie is ook een van de sterkere illusies die bij rokers leeft. Een sigaretje na een goede maaltijd behoort bij veel rokers tot een vast bijna sacraal ritueel. Is dit bij … Lees verder →

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , | 1 reactie

Ik heb een sigaret nodig om me te ontspannen.

“Ik heb een sigaret nodig om te ontspannen, om me te concentreren, tegen de verveling.” Vermits je ondertussen al begrijpt hoe het “balloneffect” van een sigaret werkt, zal je waarschijnlijk niet veel problemen ondervinden om in te zien dat deze … Lees verder →

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Heb Je Alleen Karakter En Wilskracht Nodig Om Te Stoppen Met Roken?

“Je hebt veel karakter en wilskracht nodig om te stoppen.” Een andere sterke illusie is het geloof dat je enorm veel karakter en wilskracht nodig hebt om te kunnen stoppen met roken. Dit geloof je omwille van al hetgeen je … Lees verder →

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , | 2 Reacties

“Ik rook omdat ik ervoor gekozen heb te roken”

“ Ik rook omdat ik ervoor gekozen heb te roken.” Indien je werkelijk gelooft dat je rookt omdat je hiervoor zelf bewust gekozen hebt, dan hebben we een groot probleem. Hebt u kinderen? Kan je je voorstellen dat je morgen … Lees verder →

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , , | 2 Reacties