Tag Archives: nicotineverslaving
De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel III
Terug terzake nu. Ik ontdekte dus dat de sigaret mijn leven bepaalde en dicteerde. Alles wat ik ook maar deed was ergens verbonden met roken. Ik trachtte een aantal dingen te vinden waar de sigaret volgens mij geen impact op … Continue reading
Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden, Deel IV
Rond halfnegen zag ik mijn neuroloog voorbij wandelen in de gang, op weg naar mijn kamer. Enkele ogenblikken later stapte hij de rokerskamer binnen : “Het is altijd hetzelfde met die rokers, zij zijn altijd als eersten uit hun bed! … Continue reading
Waarom de Oplossing Eenvoudiger is dan je denkt
Ik herinner me hoe mijn gedachten compleet in een knoop lagen in de weken voordat ik uiteindelijk stopte. Ik maakte het besluit om te stoppen met roken. Dit was werkelijk een groot moment, het was een zeer ‘zware’ beslissing. Maar … Continue reading
Waarom ’1 Sigaretje’ Niet Bestaat
Soms vragen ex-rokers zich wel eens af of het kan om nu en dan eens ’1 sigaretje’ te roken. Ik ben ervan overtuigd dat je het antwoord hierop wel kan raden. Eerst en vooral is er het ‘balloneffect’, het lege, … Continue reading
Hoe Je Verslaafd Raakt Aan Sigaretten
Door het horen van al de tegenstrijdige informatie betreffende het roken, worden we op een bepaalde manier aangetrokken tot sigaretten. Mensen zijn van nature uit nieuwsgierige wezens en verkiezen om zichzelf te overtuigen van bepaalde zaken door de ‘trial – … Continue reading
“Ik zal nooit kunnen stoppen met roken want ik ben echt aan nicotine verslaafd”
“ Ik zal nooit kunnen stoppen want ik ben echt aan de nicotine verslaafd.” Een volgende overtuiging die vele rokers hebben is de overtuiging dat ze onmogelijk kunnen stoppen met roken omdat ze aan de nicotine verslaafd zijn. Heb je … Continue reading
De fatale overtuigingen over het roken
Laten we eens gaan kijken naar de verschillende overtuigingen die je hebt opgebouwd over het roken. Laat ons eens gaan kijken naar al die illusies die je hebt gecreëerd over de jaren heen en welke dingen je hiermee allemaal bent … Continue reading
Waarom blijft stoppen met roken dan zo moeilijk?
Waarom blijft stoppen met roken zo’n moeilijke zaak? Welk effect heeft de nicotine met zijn ‘balloneffect’ op jou als het niet de ontwenningsverschijnselen zijn. Wat zou je missen als je zou stoppen met roken? Ik kan me al inbeelden hoe … Continue reading
Wat zou je missen als je zou stoppen met roken?
Op een zonnige septemberdag, zat ik aan de kust te lunchen met een collega in een klein stadje buiten Boston. We zaten op een gezellig terras met een prachtig zicht op de oceaan. Van zodra ik ging zitten stak ik … Continue reading
Terugkijkend op bepaalde situaties
Heb je je al eens afgevraagd waarom je niet altijd graag naar de film of het theater gaat? Heb je wel eens de ervaring gehad dat je op een drink bent en dat je nerveus wordt tegen de mensen om … Continue reading
De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel III
Terug terzake nu. Ik ontdekte dus dat de sigaret mijn leven bepaalde en dicteerde. Alles wat ik ook maar deed was ergens verbonden met roken. Ik trachtte een aantal dingen te vinden waar de sigaret volgens mij geen impact op … Continue reading
Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden, Deel IV
Rond halfnegen zag ik mijn neuroloog voorbij wandelen in de gang, op weg naar mijn kamer. Enkele ogenblikken later stapte hij de rokerskamer binnen : “Het is altijd hetzelfde met die rokers, zij zijn altijd als eersten uit hun bed! … Continue reading
Waarom de Oplossing Eenvoudiger is dan je denkt
Ik herinner me hoe mijn gedachten compleet in een knoop lagen in de weken voordat ik uiteindelijk stopte. Ik maakte het besluit om te stoppen met roken. Dit was werkelijk een groot moment, het was een zeer ‘zware’ beslissing. Maar … Continue reading
Waarom ’1 Sigaretje’ Niet Bestaat
Soms vragen ex-rokers zich wel eens af of het kan om nu en dan eens ’1 sigaretje’ te roken. Ik ben ervan overtuigd dat je het antwoord hierop wel kan raden. Eerst en vooral is er het ‘balloneffect’, het lege, … Continue reading
Hoe Je Verslaafd Raakt Aan Sigaretten
Door het horen van al de tegenstrijdige informatie betreffende het roken, worden we op een bepaalde manier aangetrokken tot sigaretten. Mensen zijn van nature uit nieuwsgierige wezens en verkiezen om zichzelf te overtuigen van bepaalde zaken door de ‘trial – … Continue reading
“Ik zal nooit kunnen stoppen met roken want ik ben echt aan nicotine verslaafd”
“ Ik zal nooit kunnen stoppen want ik ben echt aan de nicotine verslaafd.” Een volgende overtuiging die vele rokers hebben is de overtuiging dat ze onmogelijk kunnen stoppen met roken omdat ze aan de nicotine verslaafd zijn. Heb je … Continue reading
De fatale overtuigingen over het roken
Laten we eens gaan kijken naar de verschillende overtuigingen die je hebt opgebouwd over het roken. Laat ons eens gaan kijken naar al die illusies die je hebt gecreëerd over de jaren heen en welke dingen je hiermee allemaal bent … Continue reading
Waarom blijft stoppen met roken dan zo moeilijk?
Waarom blijft stoppen met roken zo’n moeilijke zaak? Welk effect heeft de nicotine met zijn ‘balloneffect’ op jou als het niet de ontwenningsverschijnselen zijn. Wat zou je missen als je zou stoppen met roken? Ik kan me al inbeelden hoe … Continue reading
Wat zou je missen als je zou stoppen met roken?
Op een zonnige septemberdag, zat ik aan de kust te lunchen met een collega in een klein stadje buiten Boston. We zaten op een gezellig terras met een prachtig zicht op de oceaan. Van zodra ik ging zitten stak ik … Continue reading
Terugkijkend op bepaalde situaties
Heb je je al eens afgevraagd waarom je niet altijd graag naar de film of het theater gaat? Heb je wel eens de ervaring gehad dat je op een drink bent en dat je nerveus wordt tegen de mensen om … Continue reading
Volg ons
Zoeken
Claim je spot met je Facebook account
