Tag Archives: gemakkelijk stoppen met roken methode
De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel III
Terug terzake nu. Ik ontdekte dus dat de sigaret mijn leven bepaalde en dicteerde. Alles wat ik ook maar deed was ergens verbonden met roken. Ik trachtte een aantal dingen te vinden waar de sigaret volgens mij geen impact op … Continue reading
De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel II
Toen ik uiteindelijk besefte wie het werkelijk voor het zeggen had, trachtte ik dit in het begin steevast te ontkennen. Ik kan je garanderen dat het alles behalve een prettige ervaring is om te ontdekken dat je de afgelopen twintig … Continue reading
Besef Je Dat Je Een Slaaf Bent?
Zou ik deze situatie ook aanvaarden indien ik zou beseffen dat ik een slaaf was? Zou ik vrijwillig geleefd hebben als een slaaf en dit gedurende meer dan twintig jaar? Wat zou jij gedaan hebben? Hoe zou je jezelf voelen … Continue reading
Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden, Deel IV
Rond halfnegen zag ik mijn neuroloog voorbij wandelen in de gang, op weg naar mijn kamer. Enkele ogenblikken later stapte hij de rokerskamer binnen : “Het is altijd hetzelfde met die rokers, zij zijn altijd als eersten uit hun bed! … Continue reading
Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden? (Deel II)
Ik werd terug naar mijn privékamer gebracht terwijl ik nog suf en slechts halfwakker in mijn bed lag. Omdat ik nogal een diepe slaper ben, word ik ook een beetje trager wakker en vermits het een vrije lange operatie geweest … Continue reading
Hoe Kun Je Gedragingen Nu Veranderen?
Hoe kunnen we nu bepaalde gedragingen gaan veranderen en hoe kunnen we deze bruggen en verbindingen van neuronen vernietigen? Je herinnert je nog dat alles wat je doet, je dit doet om genot te krijgen of om pijn te vermijden. … Continue reading
Waarom ben je aangekomen nadat je bent gestopt met roken?
Van waar al die verhalen over geweldige gewichtstoename nadat iemand gestopt is met roken? Eerst en vooral zijn er de talrijke voorbeelden van rokers die stoppen terwijl ze het gevoel hebben dat ze iets missen door niet meer te roken. … Continue reading
Je Mentale Overwinning op Sigaretten
Met plakkers en kauwgom is de mentale overwinning op sigaretten, je verslaving, het moeilijkst. Doordat je deze middelen neemt, geef je toe dat je het zelf niet kan overwinnen en verslaan. Je aanvaardt de enorme kracht van de nicotine ballon … Continue reading
Waarom Nicotinekauwgum en -Pleisters Niet Werken
Toen ik deze morgen begon te werken, werd ik razend kwaad toen ik de homepage op mijn computer bekeek. Er stond een gigantische ‘Webvertising’ die volgende vraag stelde: “Stoppen met roken – Waarom je medicijnen nodig hebt om te kunnen … Continue reading
Hoe Je Verslaafd Raakt Aan Sigaretten
Door het horen van al de tegenstrijdige informatie betreffende het roken, worden we op een bepaalde manier aangetrokken tot sigaretten. Mensen zijn van nature uit nieuwsgierige wezens en verkiezen om zichzelf te overtuigen van bepaalde zaken door de ‘trial – … Continue reading
De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel III
Terug terzake nu. Ik ontdekte dus dat de sigaret mijn leven bepaalde en dicteerde. Alles wat ik ook maar deed was ergens verbonden met roken. Ik trachtte een aantal dingen te vinden waar de sigaret volgens mij geen impact op … Continue reading
De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel II
Toen ik uiteindelijk besefte wie het werkelijk voor het zeggen had, trachtte ik dit in het begin steevast te ontkennen. Ik kan je garanderen dat het alles behalve een prettige ervaring is om te ontdekken dat je de afgelopen twintig … Continue reading
Besef Je Dat Je Een Slaaf Bent?
Zou ik deze situatie ook aanvaarden indien ik zou beseffen dat ik een slaaf was? Zou ik vrijwillig geleefd hebben als een slaaf en dit gedurende meer dan twintig jaar? Wat zou jij gedaan hebben? Hoe zou je jezelf voelen … Continue reading
Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden, Deel IV
Rond halfnegen zag ik mijn neuroloog voorbij wandelen in de gang, op weg naar mijn kamer. Enkele ogenblikken later stapte hij de rokerskamer binnen : “Het is altijd hetzelfde met die rokers, zij zijn altijd als eersten uit hun bed! … Continue reading
Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden? (Deel II)
Ik werd terug naar mijn privékamer gebracht terwijl ik nog suf en slechts halfwakker in mijn bed lag. Omdat ik nogal een diepe slaper ben, word ik ook een beetje trager wakker en vermits het een vrije lange operatie geweest … Continue reading
Hoe Kun Je Gedragingen Nu Veranderen?
Hoe kunnen we nu bepaalde gedragingen gaan veranderen en hoe kunnen we deze bruggen en verbindingen van neuronen vernietigen? Je herinnert je nog dat alles wat je doet, je dit doet om genot te krijgen of om pijn te vermijden. … Continue reading
Waarom ben je aangekomen nadat je bent gestopt met roken?
Van waar al die verhalen over geweldige gewichtstoename nadat iemand gestopt is met roken? Eerst en vooral zijn er de talrijke voorbeelden van rokers die stoppen terwijl ze het gevoel hebben dat ze iets missen door niet meer te roken. … Continue reading
Je Mentale Overwinning op Sigaretten
Met plakkers en kauwgom is de mentale overwinning op sigaretten, je verslaving, het moeilijkst. Doordat je deze middelen neemt, geef je toe dat je het zelf niet kan overwinnen en verslaan. Je aanvaardt de enorme kracht van de nicotine ballon … Continue reading
Waarom Nicotinekauwgum en -Pleisters Niet Werken
Toen ik deze morgen begon te werken, werd ik razend kwaad toen ik de homepage op mijn computer bekeek. Er stond een gigantische ‘Webvertising’ die volgende vraag stelde: “Stoppen met roken – Waarom je medicijnen nodig hebt om te kunnen … Continue reading
Hoe Je Verslaafd Raakt Aan Sigaretten
Door het horen van al de tegenstrijdige informatie betreffende het roken, worden we op een bepaalde manier aangetrokken tot sigaretten. Mensen zijn van nature uit nieuwsgierige wezens en verkiezen om zichzelf te overtuigen van bepaalde zaken door de ‘trial – … Continue reading
Volg ons
Zoeken
Claim je spot met je Facebook account
