hoe stoppen met roken
Connect to Facebook

Tagarchief: ervaringen

En? Wat was jouw eerste aanraking met roken?

Eenmaal terug op de speelplaats verspreidde onze stunt zich als een lopend vuurtje. Wij waren plots de helden van ons jaar, wij waren ontsnapt naar het grote bos en…wij konden al sigaretten roken! Sommige wilden onmiddellijk ons groepje vervoegen, anderen … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Een van de Ergste Slavernijen die de Mensheid Kent!

Je hebt jezelf bevrijd van één van de ergste slavernijen die de mensheid kent. Tot op vandaag, in onze ontwikkelde beschaving, bestrijden we nog steeds één van de grootste, brutaalste, meest fatale slavernij die de mens ooit gekend heeft. Jij … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

De Sigaret Heeft De Situatie Onder Controle, Deel II

Toen ik uiteindelijk besefte wie het werkelijk voor het zeggen had, trachtte ik dit in het begin steevast te ontkennen. Ik kan je garanderen dat het alles behalve een prettige ervaring is om te ontdekken dat je de afgelopen twintig … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | 1 reactie

Realiseer Je Je Hoezeer Sigaretten Deel Uitmaken Van Je Leven?

Het is onvoorstelbaar in welke mate sigaretten deel zijn gaan uitmaken van je dagelijkse activiteiten. Als je aan de telefoon bent, als je je verveelt, als je plezier aan het maken bent, als je boos bent, als je heel blij … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Hoe Kun Je Ontwenningsverschijnselen Vermijden (Deel III)

Na een tijdje kreeg ik mezelf beter onder controle. Ik probeerde mezelf omhoog te duwen maar dit bleek niet te lukken. Ik had door de operatie blijkbaar niet veel kracht meer in mijn armen en ik kon mezelf niet rechtop … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

Weet Je Deze Vragen Te Beantwoorden?

Kun je de volgende vragen beantwoorden? “ Waarom rook ik deze sigaret nu?” Ik ga je niet vertellen welk soort antwoorden je hierop dient te geven. Dat laat ik geheel aan jou over. Jij bent de meester van je gedachten. … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Getagged , , , , | 7 Reacties

Illusie: Roken geeft me plezier dat niet-rokers niet hebben.

“ Roken geeft me plezier dat niet-rokers niet hebben.” Als je even terugdenkt aan het ‘balloneffect’ van een sigaret dan besef je dat roken op zich je geen enkel genot verschaft. Het enige wat het doet, is het opvullen van … Lees verder

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , | 2 Reacties

Ik heb een sigaret nodig om me te ontspannen.

“Ik heb een sigaret nodig om te ontspannen, om me te concentreren, tegen de verveling.” Vermits je ondertussen al begrijpt hoe het “balloneffect” van een sigaret werkt, zal je waarschijnlijk niet veel problemen ondervinden om in te zien dat deze … Lees verder

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

De illusies van rokers deel IV

“Zonder sigaret gaat mijn eten niet meer smaken!” Deze illusie is ook één van de sterkere illusies die bij rokers leeft. Een sigaretje na een goede maaltijd behoort bij veel rokers tot een vast bijna sacraal ritueel. Is dit bij … Lees verder

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , | Een reactie plaatsen

De illusies van rokers deel III

“Ik heb een sigaret nodig om te ontspannen, om me te concentreren, tegen de verveling.” Vermits je ondertussen al begrijpt hoe het “balloneffect” van een sigaret werkt, zal je waarschijnlijk niet veel problemen ondervinden om in te zien dat deze … Lees verder

Geplaatst in Blog, Gemakkelijk Stoppen Met Roken Artikels | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen