Vraag: Hoe Kom Ik Van Mijn Rookverslaving Af?

In de vorige hoofdstukken zijn we begonnen de overtuigingen en illusies omtrent het roken en het stoppen met roken, te bekijken vanuit een andere hoek. De reden dat we dit gedaan hebben is om het proces van vragen stellen op gang te brengen. Terwijl je deze hoofdstukken leest, door de vragen heen gaat en de informatie opslaat, zijn er bepaalde delen die doorsijpelen naar je Onderbewustzijn. Daar je Onderbewustzijn geen keuzes maakt en geen oordeel vormt, aanvaardt het de vragen en suggesties die er terechtkomen en tracht deze te beantwoorden. Naar gelang het individu verloopt dit proces bij de ene al wat sneller dan bij de andere persoon. Je kan steeds die hoofdstukken waar je nog twijfels over hebt herlezen, het is tenslotte een werkboek en geen roman. Het herlezen zal je helpen meer en meer vragen te beginnen stellen omtrent je overtuigingen en illusies ten aanzien van het roken. Door het constant in vraag stellen van deze overtuigingen ga je deze langzaam maar zeker destabiliseren.

Suggestie blijken het beste middel te zijn om te communiceren met je Onderbewustzijn. Publiciteitsbureaus weten dit maar al te goed! Dat is de reden waarom zij zoveel gebruik maken van suggesties tijdens reclame boodschappen. Zoals de suggestie van vrijheid, avontuur, controle, enz. Al de publiciteit van sigaretten bevat diepere suggesties. Waarom? Omdat het namelijk nogal moeilijk is om juist de smaak van een sigaret te promoten. Dat zou geen enorm succes worden. Het is een succes geworden door de sigaret te linken aan een diepere emotie. De publiciteit voegt positieve emoties toe aan het product, de sigaret. Als je dus een sigaret rookt, dan ervaar je als het ware de emoties die er door de publiciteit aan geassocieerd zijn. Je Onderbewustzijn helpt je deze emoties te bekomen en gaat er dus voor zorgen dat je Bewustzijn de keuze gaat maken tussen merk A en merk B.

Hulp bij Stoppen met Roken

Een tweede vorm van suggestie is de autosuggestie. Dit is een specifieke suggestie die we aan onszelf geven. Het kan een positieve of een negatieve suggestie zijn. Indien je gelooft dat iets niet gaat werken, dan zal het ook niet werken. Dit is een eenvoudig voorbeeld van een negatieve autosuggestie. Je suggereert jezelf dat iets niet gaat werken, vooraleer je het daadwerkelijk gaat proberen. Daar je Onderbewustzijn geen onderscheid kan maken tussen wat al dan niet realiteit is, begint het hieraan te werken op de gesuggereerde manier. Het uiteindelijke resultaat zal overeenstemmen met de suggestie die je naar je Onderbewustzijn hebt gezonden; in dit geval zal hetgeen je gaat doen, dus effectief niet werken.

Met je Bewustzijn kan je bepalen welke suggesties je wil doorgeven naar je Onderbewustzijn. Dit is waarom je dient op te letten welke gedachten je door je Bewustzijn laat gaan. We hebben de meeste gedachten, angsten en overtuigingen omtrent het roken, reeds besproken. Deze zijn, zonder jouw bewuste wil, doorgespeeld naar je Onderbewustzijn. Je Onderbewustzijn heeft deze voor waar geaccepteerd en is onmiddellijk begonnen met de uitvoering ervan. Indien je dus denkt dat stoppen met roken moeilijk is, raad eens wat er gebeurt? Inderdaad, het zal moeilijk zijn. Je Onderbewustzijn zal ervoor zorgen dat stoppen met roken zeer moeilijk aanvoelt. Je Onderbewustzijn is zeer krachtig en éénmaal een bepaalde suggestie in actie is omgezet, is het zeer moeilijk deze te stoppen. Het is niet voldoende even een andere gedachte te hebben om een actieve suggestie te stoppen. Dit is bijvoorbeeld wat rokers ervaren die stoppen op zuivere wilskracht. Ze willen absoluut stoppen met roken, ze stoppen ook met het gedrag uit te voeren maar hun Onderbewustzijn blijft hen vertellen wat ze aanvankelijk geloofden; stoppen is moeilijk en/of als ik stop, ga ik iets missen. Met hun Bewustzijn bevechten ze deze suggestie door niet te roken en niet toe te geven aan het feit dat stoppen moeilijk is, waardoor ze de eerder geïnstalleerde suggestie van het Onderbewustzijn bevestigen. Sommige mensen roken op deze manier al meer dan dertig of veertig jaar niet meer. Als je hen echter vraagt of ze nog trek hebben in een sigaret, krijg je een duidelijke JA als antwoord!

Makkelijk Stoppen Met Roken Uitgelegd

Heb je al eens een nieuwe of een andere wagen gekocht? Is het je dan ook opgevallen dat je opeens veel meer van dergelijke auto’s ziet rondrijden in de straten? Is het niet vreemd dat van zodra je je nieuwe Ford besteld hebt, je plots zoveel Fords ziet rijden? Eigenlijk zijn er maar juist evenveel Fords als voorheen, het is de kracht van je Onderbewustzijn die ervoor zorgt dat je er veel meer ziet. Je focus van je nieuwe wagen is doorgesijpeld tot in je Onderbewustzijn en dit gaat nu actief op zoek naar hetgeen waar jij op focust.

Het gevaar met het Onderbewustzijn is dat het niet kan redeneren. Het reageert op indrukken en suggesties die je Bewustzijn doorgeeft. Daarom is het zo belangrijk goed te weten hoe het te behandelen zodat het je partner wordt in plaats van je vijand.

Omdat mensen allemaal verschillende overtuigingen hebben, reageren ze ook verschillend op dezelfde suggesties. Neem nu bij voorbeeld een ervaren marinier. Stel dat je op een schip naar hem zou toelopen en hem zou vertellen dat hij er wat bleekjes bijloopt en misschien wel zeeziek aan het worden is. Wat zou er gebeuren? Zou hij echt zeeziek worden? Wat indien je dezelfde suggestie uitprobeerde op een jonge man of vrouw die voor het eerst een reis op zee maken en onder de indruk zijn van de grote oceaan? Afhankelijk van de overtuigingen, zullen suggesties een effect hebben of niet.

Zoals je gezien hebt, beschik je over verschillende overtuigingen, angsten en illusies betreffende het roken. Het zijn deze zaken die je gedrag sturen. Een suggestie op zich heeft geen macht. De macht krijgt ze doordat je ze in je Onderbewustzijn gaat aanvaarden.

Van zodra je iets gelooft, van zodra je van iets absoluut overtuigd bent, stel je het niet meer in vraag. Je aanvaardt het en je gaat er naar handelen. Daarom is het zo belangrijk om je overtuigingen ten aanzien van het roken terug in vraag te stellen. Door deze terug in vraag te stellen, begin je langzaam maar zeker, je zekerheid omtrent deze overtuigingen te verliezen. De grond of fundamenten waarop deze overtuigingen gebouwd waren, begint te beven op het moment dat je vragen begint te stellen over de pijlers die deze overtuiging staande houden. Hoe dieper de overtuigingen , hoe meer en hoe diepere vragen je moet gaan stellen.

Er bestaan twee soorten suggesties. Eén suggestie hebben we reeds uitvoerig aan bod laten komen in dit boek; de heterosuggesties. Dit zijn suggesties die je krijgt van andere mensen. Zoals je gemerkt hebt, kunnen deze heterosuggesties zeer krachtig zijn en een enorme uitwerking hebben. Het proces van heterosuggesties begint op het moment dat je geboren wordt en het omhelst allerlei aspecten van je leven; geloofsovertuiging, opvoeding, cultuur, politiek, enz.

Rol Onderbewustzijn Stoppen met Roken

Ondanks het feit dat ik niet te wetenschappelijk wil worden bij de inleiding van dit hoofdstuk, lijkt het mij toch nuttig even te blijven stilstaan bij onze gedachten.

Ik ga ervan uit dat de meeste onder jullie reeds gehoord hebben van het Onderbewustzijn. Maar wat is het Onderbewustzijn eigenlijk? Waaruit zijn onze gedachten, Bewustzijn en Onderbewustzijn, opgebouwd?

Vooreerst dit, je gedachten zijn je meest kostbare bezitting die je hebt. Ze zijn altijd bij jou en je dient enkel te leren hoe je maximaal gebruik kan maken van hun enorme kracht.

Je gedachten zijn opgesplitst in twee delen; een bewust deel en een onbewust deel. Vaak wordt het voorgesteld alsof het Bewustzijn zich boven het Onderbewustzijn bevindt, vanwaar dus ook de benaming. Je Bewustzijn is de gedachte waarmee je denkt, het is je redenerende gedachte of vermogen. Je maakt al je beslissingen met je Bewustzijn.

Je Onderbewustzijn is de thuishaven van je emoties. Dit zijn je creatieve gedachten. Als je goed denkt, zal er goed volgen, als je slecht denkt, zal er slecht volgen. Eenmaal je Onderbewustzijn een idee aanvaardt gaat het aan de uitvoering ervan beginnen werken. Wat je met je Bewustzijn denkt, zinkt langzaam naar je Onderbewustzijn. Als jij gelooft dat iets waar is, dan zal je Onderbewustzijn dit aanvaarden en aan de uitwerking ervan beginnen. Je Onderbewustzijn aanvaardt datgene waar je Bewustzijn in gelooft. Je Onderbewustzijn aanvaardt alle vormen van suggesties, zowel ware als valse. Deze suggesties kunnen zeer waardevol zijn en ieder van ons wordt er geregeld mee geconfronteerd.

Als je bijvoorbeeld op een welbepaalde tijd dient op te staan, voor iets zeer belangrijks, is het je dan al gebeurd dat je net op die bepaalde tijd wakker schiet? Zonder dat je wekker afliep? Mocht het je nog nooit overkomen zijn, kan je dit makkelijk uittesten. Kies een bepaalde tijd, bijvoorbeeld 06.30 en herhaal een aantal keer voor je inslaapt dat je absoluut om halfzeven dient wakker te worden. Zet geen wekker. Je zal zien dat je precies om halfzeven wakker wordt. Dit is een voorbeeld van de kracht van je Onderbewustzijn.

Online Rookstopprogramma: Welke Rol Speelt Je Onderbewustzijn?

Ik herinner me een bepaalde dag dat ik terugkwam van een klant in de Ardennen. Ik nam een lifter mee die bij een tankstation vroeg of hij mee richting Brussel kon. Het was een man, enkele jaren ouder dan ik, die in de bouwsector werkte. Ik kon het aan hem zien en ruiken dat hij de avond en nacht ervoor een zwaar feestje gehad had. Hij vertelde me dat hij zijn wagen ‘verloren’ was en dus genoodzaakt was te liften. Gedurende onze trip hoorde hij mij geregeld hoesten en kuchen. Toen ik hem vroeg of het hem stoorde dat ik een sigaret rookte, kon hij de oorzaak van mijn hoesten makkelijk achterhalen. Hij antwoordde dat het hem stoorde voor mij! “Mij kan het absoluut niets schelen” zei hij. Hmm! Wat een antwoord. Hij vertelde mij hoe hij twee pakjes per dag rookte. Op een bepaalde dag kreeg hij een zware verkoudheid en begon gedurende enkele weken zwaar te hoesten. Toen besloot hij dat hij er genoeg van had. Het was gedaan met sigaretten en hij stopte prompt met roken. Geen ontwenningsverschijnselen, geen behoefte naar nicotine of sigaretten. Niets! Gewoon gestopt. Hij werd in een vingerknip een VRIJE, gelukkige niet-roker!

Ik herinner me hoe jaloers ik was toen deze man zijn verhaal vertelde. Diep van binnen vroeg ik me af: “Hoe heeft die dat in godsnaam gedaan?” Hij wist het echter zelf niet, het gebeurde gewoon, het was zo makkelijk.

Hoeveel van dergelijke verhalen ken jij? Denk er maar eens even over na. Inderdaad, honderden duizenden mensen zijn op deze manier reeds met roken gestopt. Alleen weten ze niet wat er precies gebeurd is. Ze kunnen het dus ook niet verder vertellen.

Hetgeen ik hier met jou aan het doen ben is precies uitleggen hoe zij het gedaan hebben. Jij ontdekt nu iedere stap die zij genomen hebben om zo makkelijk te kunnen stoppen. De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE is de beschrijving van de verschillende stappen die zovele honderdduizenden mensen reeds genomen hebben om te stoppen, zonder dat ze zich er echt bewust van waren. Dat is de uiteindelijke boodschap die ik voor jullie heb. Niets meer of niets minder. Vrij eenvoudig niet?

Ondertussen heb jij al een groot deel van de weg afgelegd en weet je al een heleboel meer dan je misschien aanvankelijk denkt. Dit is een belangrijk onderdeel van De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE Hetzelfde geldt voor de resultaten. Soms vragen mensen zich af hoe ze zullen weten of ze geslaagd zijn of niet. Hoe kan je weten dat je definitief verlost bent van de sigaretten? Met De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE is dit zeer eenvoudig. Nog voordat je je laatste sigaret gerookt hebt, zal je weten en ervaren dat je totaal bevrijd bent van de sigaretten en de nicotine. Dit is waarom ik je vertelde dat je niet kan falen. Voor je je laatste sigaret rookt zal je een VRIJE, gelukkige niet-roker zijn. Je laatste sigaret is enkel een ritueel om je slavernij uit het verleden definitief te begraven. Voordat ik je nog meer in de war breng, laat ons eens gaan kijken naar een krachtige partner die je vergezelt op je avontuur, je Onderbewustzijn.

Stoppen met Roken Nicotinepleisters – Werkt dat?

Een ander voordeel is dat ieder soort roker De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE kan gebruiken. Het speelt totaal geen rol of je nu een kettingroker bent of een gelegenheidsroker. De methode werkt even goed voor mannen als voor vrouwen. Ieder persoon zal de methode volgens zijn eigen ritme toepassen. Niemand, buiten JIJZELF kan bepalen wat het beste werkt voor jou. Niemand kan voor jou een beslissing nemen. Ook dit boek niet. Dit boek gidst je door het proces en uiteindelijk ben JIJ het die dient te bepalen wanneer je gereed bent voor de volgende stap.

Sommigen denken misschien dat dit boek, net zoals al het andere wat je al hebt geprobeerd, ook niet zal werken. Wel, laat me even heel eerlijk zijn tegen je, als je werkelijk denkt dat dit boek en deze methode je niet gaat helpen, dan gaat het je ook niet helpen! Zo simpel is dit. Zoals ik je reeds eerder gezegd heb, hangt het hele succes van deze methode volledig van jou af. Het eerste en voornaamste instrument van De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE om te slagen is je OVERTUIGING, je overtuiging in jezelf, je overtuiging in je succes, je overtuiging van nieuw aangeleerde principes. Nee, geen wilskracht. Maar wel het feit dat je in jezelf gelooft en in je toekomst. Als je jezelf vooraf al vertelt dat iets niet gaat werken, of het nu om stoppen met roken gaat of iets anders, dan zal het ook niet werken. Zo simpel is het. In dergelijk geval heb je jezelf opgezet voor mislukking.

Indien je, voor het lezen van dit boek reeds andere dingen hebt uitgeprobeerd, laat me je dan eerst feliciteren. Je bent tenminste een persoon die niet bij de pakken blijft zitten en actief iets onderneemt om je te bevrijden van de nicotineverslaving. Dat dit tot vandaag nog niet gelukt is, is jammer maar niet erg. Je weet ondertussen al een aantal mogelijke redenen waarom het niet gelukt is. Aan de andere kant heb je reeds bewezen dat je geen faling kent, vermits de enige faling die bestaat is deze van het op te geven.

Het verschil nu is dat je niet iets aan het proberen bent, je bent het gewoon aan het doen. Ja, je leest het correct, deze methode laat je niet eens toe het te proberen. Je zit er middenin, je doet het en je slaagt in je opzet. Je kan het niet zomaar even proberen, je zit er al middenin. Dit is één van de grote voordelen van de methode. Indien je de methode toepast, dan werkt ze, zo eenvoudig ligt dit. Nu kan je verder rustig ontspannen. Er is niets om je zorgen over te maken, je zal gewoon lukken in je opzet. Punt uit.

Eén van de kenmerken van De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE is het feit dat miljoenen mensen deze methode eigenlijk reeds succesvol hebben toegepast. Op een bepaalde dag besloten ze te stoppen met roken en ze deden het. Ze stopten met roken, hadden nooit nog trek in een sigaret, hadden geen afkickverschijnselen en hebben nergens last van gehad. Zo zijn er talrijke mensen. Hoeveel mensen ken je die zo gestopt zijn met roken? Wanneer je er even over nadenkt kom je waarschijnlijk wel op een aantal voorbeelden die net zoals boven beschreven gestopt zijn. Hoe komt het dat je niet eerder aan dergelijke mensen gedacht hebt? Eenvoudig, zij maken geen deel uit van de dagelijkse suggesties en hersenspoeling waarmee je te maken hebt. Zij stoppen meestal in stilte en weten ook niet juist welk proces ze doorgemaakt hebben waardoor ze het ook moeilijk hebben om te beschrijven wat ze gedaan hebben.

Oplossing voor Rookverslaving: Wie Kan Je Het Beste Helpen?

Volgend vraagje, welke persoon is het best geplaatst om je te helpen te stoppen met roken? Soms hoor je wel eens vertellen dat een goede vriend je door dik en dun dient te steunen. Of dat je partner een doorslaggevende rol speelt bij het stoppen. Nochtans, de enige persoon en de belangrijkste persoon bij het hele proces ben JIJ! JIJ en niemand anders kan je helpen te stoppen met roken. JIJ bent de enige persoon die kan besluiten of je al dan niet wil stoppen met roken. Als je zou stoppen, puur om een ander plezier te doen, doe het dan niet, het zou toch niet werken. JIJ hebt de touwtjes in handen, JIJ dient het te willen. JIJ bent ook de enige persoon die kan bepalen of je zal slagen of niet. Dit boek, of gelijk welk ander boek, betekenen op zichzelf niets. Het is JOUW interpretatie van het boek en de manier waarop JIJ het gaat toepassen die ervoor gaan zorgen dat JIJ stopt met roken.

Ik beweer niet dat het niet prettig is om de steun te hebben van een vriend of van je partner, dat is het zeker wel. Je hebt echter al gezien dat het vaak contraproductief gaat werken, omdat zij ook zodanig gehersenspoeld zijn door de maatschappij. Dit zijn vaak de mensen die je terug zouden doen twijfelen of die terug ingebeelde angsten naar boven halen. Wees hiervoor duidelijk gewaarschuwd zodat je je kan voorbereiden en hen tijdig kan informeren. Dan zal je in staat zijn, samen met hen, de mazen door het net te zien.

Eén van de grote voordelen van De GEMAKKELIJK STOPPEN METHODE is dat er geen moeilijke momenten zijn tijdens het gehele proces. Dit kan misschien nog ongelofelijk in je oren klinken maar naarmate je meer over de methode te weten komt ga je het beter begrijpen. Omdat je een mentaal proces doormaakt terwijl je rustig verder rookt, is er absoluut niets wat je kan missen of wat je zou kunnen doen ‘afzien’ of ‘lijden’. Er is geen reden om nerveus te worden, er zijn geen ontwenningsverschijnselen mogelijk, geen reden om te panikeren of om je slecht te voelen. Mag ik eens even vragen, tot hiertoe in het boek, heb je je tot hiertoe al eens slecht gevoeld of paniekerig?

Waarom is roken zo verslavend?

Eén van de zaken die we met betrekking tot waarom is roken zo verslavend besproken hebben is de angst bij het roken en hoe deze ontstaan is. We hebben het ook gehad over het ‘pijn – genot’ principe en hoe dit ons gedrag stuurt. Verder weet je ook dat als je iets lang genoeg in vraag stelt, je hieraan begint te twijfelen, zelfs indien het de waarheid zou zijn. Vandaar dat ik meen dat het goed is dat we samen eens even terug door een aantal gestelde vragen lopen zodat je de ontstane twijfel kan laten verder groeien in je gedachten. Dit lijkt toch niet te moeilijk, niet?

Eén van de vragen waar je bent bij blijven stilstaan was de vraag wat je eigenlijk miste voordat je met roken begon. Dit is een goede start van je opfrisoefening. Stel je opnieuw zeer bewust de vraag wat je miste op het moment, net voordat je je eerste sigaret rookte? Laat de vraag echt diep in je gedachten doordringen. Laat het diep wegzakken in je geest. Stel de vraag bij het slapen gaan zodat je onderbewustzijn er de ganse nacht over kan denken en je ’s morgens een duidelijke antwoord kan geven. Je kent het antwoord reeds, nietwaar? Ja, je kent het zeker en vast. NIETS! Voor je begon te roken miste je absoluut niets! Hoe zou je iets kunnen missen? Iemand die niet rookt mist gewoon geen sigaretten, zo simpel is het. Misschien ga je nog niet helemaal akkoord. Misschien denk je wel dat je toch iets miste; de anderen deden het allemaal, ze voelden zich ‘cool’ en goed. En jij deed het niet, dus je voelde je alleen, enz. Wat je jezelf ook wijsmaakt, zolang je nooit gerookt had, kon je het niet missen. En toen je rookte had je het eigenlijk dadelijk moeten uitspuwen en weggooien, zo walgelijk smaakt het. Daar je echter gehersenspoeld bent door je omgeving en de maatschappij, krijg je de illusie dat je iets mist, dat je erbij wil horen. In werkelijkheid is het onmogelijk iets te missen dat je niet kent. Verder is het ook zeer eigenaardig te beweren datgene te missen wat je lichaam instinctief afstoot. De signalen van je lichaam waren een duidelijke boodschap dat je lichaam, niet alleen niets miste, maar dit afschuwelijk spul kon missen als de pest!

Je vindt het zelfs prettig en nuttig dat je lichaam je dergelijke signalen geeft. Je lichaam doet dit namelijk om je te beschermen, voor je eigen bestwil. Door de hersenspoeling laten we dergelijke signalen vaak aan ons voorbij gaan.

Stoppen met Verslaving Roken – Stoppen met Roken is Makkelijk!

Laat me het nog eens duidelijk herhalen: “ STOPPEN MET VERSLAVING ROKEN IS HET MAKKELIJKSTE WAT JE IN JE HELE LEVEN ZAL DOEN!!!!! EN JE ZAL ER GEEN SECONDE LAST VAN HEBBEN!!

Voel je jezelf beetgenomen door dergelijke berichten en slogans? Het probleem is jammer genoeg dat, of je er nu bewust van bent of niet, deze informatie wel opgeslagen zit in je hersenen en dat het werkt. Het goede nieuws is dat je er ook van verlost kan geraken. Hoe? Door de informatie die je tot hiertoe al hebt opgenomen bij het lezen van dit boek, begin je te beseffen waar de gaten in de hersenspoeling zitten en hoe je er makkelijk kan doorheen prikken. Weldra ga je zelf namelijk inzien en begrijpen dat stoppen met roken HET MAKKELIJKSTE IS WAT JE OOIT IN JE LEVEN GEDAAN HEBT EN DAT JE ABSOLUUT NERGENS LAST VAN HEBT!!

Stoppen met Roken Nicotinepleisters: Waarom Ben Je Bang Om Te Falen?

Het eerste waar ik naar op zoek ging was het antwoord op de vraag WAAROM een roker zoveel angst heeft om af te zien en om te falen. Indien ik hierop het antwoord kon vinden, dacht ik, ben ik al een hele stap dichter bij het vinden van mijn ‘ zachte methode’ om te stoppen. Welnu, het antwoord hierop bleek uiteindelijk niet zo moeilijk te zijn. Jij kent het antwoord ondertussen ook al. Het is in een vorig hoofdstuk reeds ruim aan bod gekomen. We zullen er nog eens even doorlopen zodanig dat deze gedachten diep in je kunnen doordringen. Het is namelijk ontzettend belangrijk dat je hier absoluut van overtuigd bent. Mocht je hierover nog twijfels hebben, dan ga je een harde tijd tegemoet.

Eén van de voornaamste redenen dat rokers zo’n angst hebben om te stoppen komt door de hersenspoeling van de pilletjes, de plakkertjes, de dokters, de anti-tabaks organisaties, die het overigens wel goed bedoelen, en talrijke methodes om te stoppen met roken. Telkens je bij een dokter of apotheker binnen loopt, zie je wel ergens een poster hangen die zegt: “ Problemen om te stoppen met roken? Vraag je dokter om advies. Hij kan je helpen.” of “ Hulp nodig om te stoppen? Vraag je dokter om plakkertjes en het zal een stuk makkelijker gaan. “

Wat vertellen dergelijke slogans aan je hersenen? Inderdaad, ze vertellen je hersenen dat je niet uit jezelf kan stoppen met roken. Je hebt hulp nodig, je hebt een DOKTER nodig!! Wauw! Dit moet wel zeer ernstig zijn. Je dient plakkertjes aan te brengen om het proces te verzachten. Wat gaat er dan wel niet met me gebeuren? En dit gaat zo maar verder. Dergelijke boodschappen alleen zijn een voldoende oorzaak om te blijven roken. Je hebt de angst goed te pakken. Ik was werkelijk zeer bevreesd door deze toestand. Vandaar dat ik me, nu ik inzie van waar die angst kwam, zo kan opjagen over dergelijke situaties en boodschappen.

Het resultaat van al deze boodschappen is dat ze op de eerste plaats compleet falen in hun opzet. Zij gaan jou even waarschuwen voor de mogelijke addertjes onder het gras. Zij vertellen je wat te doen indien je behoefte hebt voor een sigaret. Ze vertellen je wat te drinken en te eten zodat je DE VERLEIDING kan weerstaan. VERLEIDING?! Ze vertellen je bovendien dat er een goede kans is dat je niet gaat lukken. Nochtans is de boodschap; geen paniek, blijven proberen, het is de moeite waard. Kan je je voorstellen? Niet panikeren indien je faalt, het is plezierig, doe nog even lekker verder. Heb je al ooit een ‘meer motiverende formule’ tegengekomen dan dit. Ze creëren in je gedachten het beeld dat stoppen met roken ontzettend moeilijk is en dat er heel wat ‘afzien’ mee gepaard gaat. Als je naar de verpakking op de plakkertjes kijkt, kan je lezen dat je ongeveer veertig procent kans hebt …om te falen! Laat me niet lachen. Ik kan nauwelijks geloven dat deze producten gekocht worden. Als je dit product koopt dien je er rekening mee te houden dat het in veertig procent van de gevallen niet zal werken. Of nog, als honderd mensen dit product kopen dan hebben er veertig gewoon hun geld weggegooid! Althans dat zegt de verpakking, de werkelijkheid is nog triester!!