Een van de voornaamste redenen dat rokers zo’n angst hebben om te stoppen komt door de hersenspoeling van de pilletjes, de plakkertjes, de dokters, de anti-tabaks organisaties, die het overigens wel goed bedoelen, en talrijke...
Een van de voornaamste redenen dat rokers zo’n angst hebben om te stoppen komt door de hersenspoeling van de pilletjes, de plakkertjes, de dokters, de anti-tabaks organisaties, die het overigens wel goed bedoelen, en talrijke...
Ik herinner me hoe mijn gedachten compleet in een knoop lagen in de weken voordat ik uiteindelijk stopte. Ik maakte het besluit om te stoppen met roken. Dit was werkelijk een groot moment, het was...
Als ik terugdenk aan mijn ontbijtgewoonten is het onwaarschijnlijk dat ik dit zo lang heb kunnen volhouden. Zoals ik je reeds vertelde, rookte ik tussen vijf en zeven sigaretten voor ook maar aan een ontbijt...
Welnu, ik ben noch een dokter noch een lichaamsgewicht specialist, dus ik kan je enkel mijn bescheiden opinie meegeven, gebaseerd op mijn eigen ervaringen, zoals trouwens ook voor de andere topics geldt. Anderzijds ben ik duidelijk...
Met plakkers en kauwgom is de mentale overwinning op sigaretten, je verslaving, het moeilijkst. Doordat je deze middelen neemt, geef je toe dat je het zelf niet kan overwinnen en verslaan. Je aanvaardt de enorme...
Nicotinekauwgom en -plakkers zijn wel het slechtste wat er bestaat om te stoppen met roken. Ik ben er zeker van dat je ondertussen al begrijpt waarom. Inderdaad, het ‘balloneffect’ blijft constant in stand gehouden, het...